Hambrientos
Muchas veces en las películas románticas “gringas”, cuando la protagonista sufre una decepción amorosa, se consuela con litros y litros de helado.
Comer suele ser un “escape” al sentirnos angustiados o ansiosos. El problema viene cuando esta costumbre se hace más frecuente y pasa a ser lo que se conoce clínicamente como “Síndrome de los Atracones de Comida”.
“Suele afectar a personas con estrés o con alguna disfunción familiar. Son episodios que pueden durar algunas horas o todo el día y se relacionan con alimentos ricos en carbohidratos, como dulces, chocolates, helados o galletas”, explica la Dra. Cecilia Castillo, del Centro Clínico de la Obesidad.
En estos casos, la recomendación es evitar tener en la casa alimentos de ese tipo y optar por alguna distracción cuando vengan los ataques de hambre. También es recomendable ordenar los horarios de las comidas.
Fuente: Diario La Segunda
31 de Enero de 2008