CASI LA MITAD DE LOS ADULTOS ESTADOUNIDENSES PROYECTAN SER OBESOS PARA 2030
Durante décadas, las tasas de obesidad en los EEUU. han aumentado. Ahora los investigadores predicen que para 2030, casi la mitad de los adultos serán obesos si la tendencia actual continúa. El Dr. Donald Hensrud, director del Programa de Vida Saludable de la Clínica Mayo, dice que la proyección es preocupante porque la obesidad está relacionada con una serie de condiciones de salud como diabetes, presión arterial alta y enfermedad de las arterias coronarias.
“Desde el punto de vista de la salud, contribuirá a la disminución del estado de salud en los Estados Unidos. Además, gastamos mucho dinero por eso y, por lo tanto, los costos de atención médica continuarán aumentando, y nuestra calidad de vida y otras cosas continuarán deteriorándose”, dice el Dr. Hensrud.
Para revertir esta tendencia, es importante comprender qué ha contribuido a la epidemia de obesidad. “Hay muchos factores externos que influyen en la obesidad”, explica el Dr. Hensrud. “Hemos dejado la actividad física fuera de nuestras vidas. Un ejemplo simple que uso es que ya no tenemos que entrar a la estación de servicio para pagar el combustible. Simplemente deslizamos la mano hacia la bomba. Si hacemos cosas así cientos de veces durante el día y estamos menos activos en el trabajo, todo eso corresponde con una disminución de la actividad y un aumento de peso”.
Otro factor es lo que comemos. Él dice que el suministro de alimentos ha cambiado, y la gente está comiendo muchos alimentos procesados y con más calorías. “Si vamos a revertir esta tendencia, requerirá la cooperación de muchas áreas diferentes de la sociedad”, dice el Dr. Hensrud. “Todos tenemos cierta responsabilidad, pero es difícil. Es como nadar río arriba, pero no es imposible. Cada uno de nosotros puede hacer algunas cosas, dar pequeños pasos, hacer un poco más de actividad, cambiar un poco nuestra dieta y hacerlo una manera práctica y agradable de hacer que estos hábitos sean sostenibles”.
Fuente: https://medicalxpress.com (10-07-20)