MANTENGA EL TAMAÑO DE SU CINTURA A MENOS DE LA MITAD DE SU ALTURA, RECOMIENDA EL BORRADOR ACTUALIZADO DE LA GUÍA NICE
Mantenga el perímetro de su cintura a menos de la mitad de su altura, recomienda el borrador actualizado de la guía NICE (National Institute for Health and Care Excellence). Se alienta a las personas a mantener el perímetro de su cintura a menos de la mitad de su altura para reducir el riesgo de posibles problemas de salud, de acuerdo con las recomendaciones en un borrador actualizado de la guía NICE.
Por primera vez, esta actualización alienta a los adultos con un índice de masa corporal (IMC) inferior a 35 kg/m² (clase de obesidad 2) a medir su propia relación cintura-estatura. El uso de la relación cintura-altura, junto con el IMC, puede ayudar a proporcionar una estimación práctica de la adiposidad central, que es la acumulación de grasa alrededor del abdomen, para ayudar a evaluar y predecir los riesgos para la salud, como la diabetes tipo 2, hipertensión o enfermedad cardiovascular. NICE agregó la relación cintura-altura a su borrador de directriz después de analizar la evidencia de varios estudios que mostraron que, junto con el IMC, podría usarse para evaluar y predecir condiciones relacionadas con el peso en todas las etnias y sexos.
La Encuesta de salud de Inglaterra de 2019 estimó que la prevalencia de la obesidad en adultos en Inglaterra es del 28%, y que el sobrepeso afecta a un 36% adicional. Las estimaciones del gobierno indican que los costes actuales de la obesidad en el Reino Unido son de 6.100 millones de libras esterlinas para el NHS y de 27.000 millones de libras esterlinas para la sociedad en general. La guía también recomienda, de acuerdo con la guía internacional, usar umbrales de IMC más bajos para el sobrepeso y la obesidad para personas del sur de Asia, China, otras familias asiáticas, del Medio Oriente, africanas negras o afrocaribeñas en comparación con la población general. Este enfoque ya se usa ampliamente porque la investigación muestra que las personas de algunos grupos étnicos negros, asiáticos y minoritarios son más propensas a la adiposidad central y tienen un mayor riesgo de salud cardiometabólica en umbrales de IMC más bajos.
La guía destaca la importancia de que los profesionales de la salud pidan permiso antes de cualquier conversación con personas que estén relacionadas con el sobrepeso, la obesidad o la adiposidad central, y que se aseguren de que lo hagan de manera sensible y positiva. El Dr. Paul Chrisp, director del centro de directrices de NICE, dijo: “Nuestro borrador de directriz actualizado ofrece a las personas una forma simple y eficaz de medir su peso para que puedan comprender los factores que podrían afectar su salud y tomar medidas para abordarlos. “Nuestro comité encontró que un claro beneficio de usar la relación cintura-altura es que las personas pueden medirla fácilmente, interpretar los resultados y buscar consejo médico si tienen un mayor riesgo para la salud. “La evidencia muestra que las personas de algunos grupos étnicos negros, asiáticos y minoritarios tienen una mayor propensión a desarrollar adiposidad central y tienen un mayor riesgo cardiometabólico para la salud, por lo que hemos reducido los umbrales de IMC para esas comunidades, de acuerdo con la orientación internacional, para garantizar que las personas de esos antecedentes familiares pueden obtener apoyo de los servicios de control de peso si es necesario.
“Ahora estamos buscando opiniones de los profesionales de la salud y el público sobre las recomendaciones propuestas en la guía antes de la publicación final”. La miembro del comité de directrices, la profesora Rachel Batterham, consultora en obesidad, diabetes y endocrinología, dijo: “El aumento de grasa en el abdomen aumenta el riesgo de una persona de desarrollar varias enfermedades que limitan la vida, incluida la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas. La relación cintura-altura es una medida simple y fácil de usar que identifica a las personas que corren un mayor riesgo de salud y se beneficiarían del apoyo para controlar el peso para mejorar su salud”.
Otro miembro del comité de directrices, el Dr. Nivedita Aswani, pediatra consultor especializado en diabetes y control de peso en el Sheffield Children’s Hospital, dijo: “Sabemos que el aumento de grasa en el abdomen aumenta el riesgo de afecciones como diabetes tipo 2, hígado graso no alcohólico, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, incluso en niños pequeños. “La medida de la cintura puede ser tomada de forma independiente por un joven en la seguridad de su propio hogar, o por un cuidador de su hijo. Una medida de cintura de más de la mitad de la altura de una persona, es un indicio de mayor riesgo. Se debe alentar a los jóvenes a buscar asesoramiento sobre el control del peso y apoyarlos con sensibilidad para reducir el riesgo de desarrollar estas afecciones y mejorar la salud y el bienestar en general”.
La guía tiene una serie de recomendaciones adicionales para la investigación, incluida la recopilación de información adicional para evaluar los riesgos para la salud en adultos, niños y jóvenes. Se está llevando a cabo una consulta sobre las recomendaciones propuestas hasta el miércoles 11 de mayo de 2022. Las personas pueden expresar su opinión a través de nice.org.uk.
Fuente: https://www.nice.org.uk (08-04-22)