METFORMINA Y PÉRDIDA DE PESO: ESTO ES TODO LO QUE DEBE SABER ANTES DE USARLA
Incluso si no tiene diabetes, los médicos dicen que existe la posibilidad de que pueda ayudar. Quizás haya escuchado que el medicamento para la diabetes metformina hace que las personas pierdan peso. ¿Pero es eso cierto? Y más importante, puede que sea una de las personas que podrían soltar libras por tomar este medicamento de prescripción?
Grandes preguntas. Las respuestas son: Sí, la metformina ayuda a algunas personas a perder peso, pero dependiendo de lo que esté sucediendo con su cuerpo, puede ser, o no, uno de ellos. Antes de determinar si tiene sentido pedirle a su médico que retire su almohadilla de Rx, aquí hay un poco de información:
¿Qué es la metformina?
La metformina es un medicamento oral aprobado por la FDA para controlar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2 . A veces se usa fuera de norma (lo que significa que los documentos lo prescriben para usos no aprobados por la FDA para los que parece funcionar) en personas con prediabetes, es decir, tienen un nivel alto de azúcar en la sangre o cierta resistencia a la insulina, por lo que corren el riesgo de desarrollar diabetes . También se prescribe fuera de etiqueta para otras afecciones, como el síndrome de ovario poliquístico .
¿Y cómo funciona la metformina?
Los investigadores no están 100% seguros de todas las formas en que la droga actúa en el cuerpo. “La metformina es un medicamento complejo con múltiples sitios de acción y múltiples mecanismos moleculares” que no se comprenden completamente, según un informe de 2017.
Lo que se sabe es que la metformina hace que el hígado reduzca la cantidad de glucosa (azúcar) que produce y libera en el torrente sanguíneo, y también afecta el intestino, por lo que utiliza la glucosa de manera más eficiente. Todo esto ayuda a las personas con diabetes, cuyo nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto y/o no se usa adecuadamente (lo que hace que el cuerpo quiera producir más).
Entonces, ¿cómo ayuda a algunas personas a perder peso?
La gente parece tener menos hambre de la droga. “La metformina causa principalmente la pérdida de peso al reducir la ingesta de alimentos”, dice Steven K. Malin, Ph.D., profesor asistente y experto en metabolismo del ejercicio y nutrición humana en la Escuela de Educación y Desarrollo Humano Curry de la Universidad de Virginia. En pocas palabras, se cree que el medicamento actúa en el cerebro a través de las vías neuronales para reducir las señales de apetito y para reducir las señales de una ghrelina, una hormona del hambre fabricada en el intestino, que en conjunto se suman a una alimentación menos molesta.
También puede ayudar a su microbiota intestinal a utilizar la glucosa como fuente de energía, dice Malin, lo que significa que su cuerpo no necesita sumergirse en glucosa en la sangre con tanta frecuencia, causando esas locuras de energía que lo hacen desear inhalar un saco gigante de M & Ms y un gran trago.
Otra forma en que se cree que tiene menos hambre es que la metformina puede reducir la inflamación en el tejido adiposo, dice Caroline Apovian, MD , doctora en medicina para la obesidad y profesora de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston. “Creemos que la inflamación comienza el proceso de aumento de peso y causa disfunción en las vías neurales que conducen a la saciedad en el cerebro”, dice ella. En otras palabras, esta inflamación puede estar evitando que su cerebro reciba las señales de “Estoy lleno” que sus hormonas están tratando de transmitir.
Entonces, la metformina parece ser un doble golpe: “Si altera el microbioma intestinal , está aumentando las hormonas de saciedad”, dice el Dr. Apovian. “Si mejora la inflamación, está permitiendo que las hormonas de saciedad trabajen a través de un mecanismo diferente, pero todo termina en el cerebro”. Finalmente, cuando el cerebro dice: “aléjese de las Oreos”, ya no está indefenso para cumplir.
¿Cuál es la pérdida de peso promedio con metformina?
Aproximadamente 4 o 5 libras, dice el Dr. Apovian, quien prescribe metformina junto con uno de los medicamentos aprobados para la obesidad para personas con diabetes y obesidad o prediabetes y obesidad para ayudar con una mayor pérdida de peso. “Si alguien tiene obesidad, siempre necesita otro agente además de la metformina”. Cuanto más pesada sea una persona, mejor es probable que baje unas pocas libras de metformina, y la investigación muestra que la pérdida de peso en personas con diabetes que permanecen en el La droga dura.
¿Qué pasa si no tienes diabetes o prediabetes?
En algunos casos, “la metformina aún puede promover la pérdida de peso”, dice Malin. “Existe evidencia de que la metformina puede inducir una pérdida de peso de aproximadamente 5-10 libras en personas que tienen PCOS o trastornos psiquiátricos “como la esquizofrenia, dice. “Una posible razón es que tienen resistencia a la insulina asociada”.
Pero, ¿qué pasa si su insulina está bien y solo quiere perder algunas libras?
Si bien algunos médicos recetarán metformina para personas con sobrepeso moderado sin problemas de insulina, ninguna investigación revela que sea útil. “A menos que esté garantizado tomar metformina para promover el control glucémico o mejorar la sensibilidad a la insulina debido a un problema de salud subyacente, tomar metformina puede no ser aconsejable”, dice Malin. Su investigación sobre personas sanas, así como personas con prediabetes que toman metformina y hacen ejercicio, encontró resultados mixtos: más metabolismo de las grasas, pero un aumento en la aptitud física y ningún beneficio adicional para la salud al tomar el medicamento. “Centrarse en lugar de estar físicamente activo y consumir una dieta adecuada sería mejor” para perder peso y desarrollar hábitos saludables en el futuro.
En pocas palabras: si tiene diabetes, prediabetes, resistencia a la insulina o hiperinsulinemia (cuando su azúcar en la sangre es demasiado alta por una variedad de razones), o tiene la enfermedad de la obesidad, vale la pena preguntarle a su médico acerca de tomar metformina. De lo contrario, mantenga su cuerpo en movimiento y coma saludablemente, evitando especialmente los alimentos procesados, ya que se cree que contribuyen a la inflamación .
Fuente: https://www.prevention.com/ (14-01-20)