UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE ESTÁ RELACIONADO CON UN 25% MENOS DE RIESGO DE ENFERMEDAD CORONARIA

Seguir un estilo de vida saludable podría reducir el riesgo de enfermedad coronaria independientemente de la susceptibilidad genética a la obesidad abdominal, según los resultados de una investigación publicada en el American Journal of Clinical Nutrition. La grasa corporal alrededor de los órganos viscerales, también conocida como adiposidad abdominal, es un factor de riesgo bien conocido de enfermedad coronaria, dijo a Healio Youngwon Kim, PhD, profesor asistente de la Universidad de Hong Kong Li Ka Shing. Sin embargo, agregó que no se han realizado investigaciones que exploren si seguir un estilo de vida saludable podría ayudar a prevenir eventos de ECV.

“Es ampliamente reconocido que la obesidad abdominal está influenciada por una combinación de factores genéticos y ambientales, como las elecciones de estilo de vida”, dijo Kim. “Llevamos a cabo este trabajo para arrojar luz sobre la interacción entre la susceptibilidad genética a la obesidad abdominal y los hábitos de vida sobre el riesgo de enfermedad coronaria y múltiples marcadores de riesgo cardiometabólico”. Para evaluar las asociaciones, incluyeron datos de 282.316 adultos británicos blancos del estudio UK Biobank. Los investigadores evaluaron 12 marcadores de riesgo de ECV al inicio del estudio y el período de seguimiento para la aparición de ECV fue de 13,8 años. Evaluaron el riesgo genético de obesidad abdominal, definido por la relación cintura-cadera (RCC), con puntuaciones de riesgo poligénico ponderadas (RPP) y calcularon puntuaciones de estilo de vida basadas en cinco factores de estilo de vida saludable:

  • Dieta saludable;
  • Actividad física regular;
  • No fumar actualmente;
  • Beber alcohol menos de tres veces por semana; y
  • Dormir de 7 a 9 horas cada noche.

Kim y sus colegas descubrieron que seguir un estilo de vida saludable podría reducir el riesgo de enfermedad coronaria independientemente de la susceptibilidad genética a la obesidad abdominal; aquellos que tenían un riesgo genético medio o alto de obesidad abdominal pero que seguían un estilo de vida saludable tuvieron un riesgo menor de desarrollar enfermedad coronaria en comparación con aquellos con un riesgo genético bajo y un estilo de vida poco saludable. Más específicamente, seguir un estilo de vida favorable (tener cuatro o cinco factores de estilo de vida saludable) se relacionó con un riesgo 25% menor de enfermedad coronaria (HR = 0,75; IC del 95%, 0,7-0,81) en comparación con aquellos que seguían un estilo de vida desfavorable (cero o un factor), independientemente de la RPP para RCC alta.

“Este hallazgo resalta la efectividad potencial de las intervenciones de modificación del estilo de vida en la prevención de eventos de enfermedad coronaria, entre individuos con alta susceptibilidad genética a la obesidad abdominal”, dijo Kim. “Los ensayos clínicos futuros podrían considerar centrarse en promover medidas de estilo de vida saludables para personas con alto riesgo genético de obesidad abdominal para la prevención primaria de eventos de enfermedad coronaria”.

Tener un estilo de vida saludable también se relacionó con niveles más saludables de marcadores de riesgo de ECV, excepto lipoproteínas de alta densidad y glucosa aleatoria, independientemente de la RPP para RCC alta. El riesgo absoluto estimado de enfermedad coronaria a 12 años fue mayor para aquellos con un estilo de vida desfavorable con un riesgo genético bajo (2,08%) que para aquellos con un estilo de vida favorable con un riesgo genético medio (1,67%) y un riesgo genético alto (1,73%).

“Nuestro estudio enfatiza la importancia potencial de identificar de manera preventiva a las personas que tienen una alta predisposición genética a la obesidad abdominal y luego intervenir con ellas para ayudarles a adoptar un estilo de vida más saludable para la prevención de eventos cardiovasculares adversos”, dijo Kim. “Si bien tener acceso a la información genética y evaluarla puede ser un desafío en el entorno clínico del mundo real, alentamos a los médicos de atención primaria a considerar aprovechar la composición genética de los individuos como parte de su práctica clínica habitual en el futuro”.

Fuente: https://www.healio.com (12-10-23)