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Agregar ejercicio a un programa de intervención en el estilo de vida mejoró sustancialmente las reducciones en los depósitos de grasa abdominal entre los niños con sobrepeso u obesidad, según los resultados de los ensayos clínicos publicados en JAMA Network Open.

“Pocos estudios compilados en un metaanálisis examinaron el efecto de los programas multicomponentes sobre el tejido adiposo visceral en niños con sobrepeso u obesidad, lo que resultó en un efecto medio de reducción del tejido adiposo visceral”, dijo Cristina Cadenas-Sanchez, PhD, del departamento de salud física . y educación deportiva en el Instituto Universitario de Investigación en Deporte y Salud de la Universidad de Granada, y sus colegas escribieron. “Sin embargo, no hay información disponible sobre los efectos de los programas de intervención de múltiples componentes en un amplio conjunto de depósitos de grasa… utilizando métodos de medición de alta calidad, todos los cuales se han asociado con el riesgo de desarrollar diabetes y morbilidad y mortalidad cardiovascular”.

Este ensayo clínico de dos grupos, de diseño paralelo, incluyó a 116 niños (edad media, 10,6 años; 53,4% niñas) con sobrepeso u obesidad en Vitoria-Gasteiz, España. Todos los niños fueron asignados al grupo de control, que consistió en un programa de estilo de vida familiar de 22 semanas de dos sesiones de 90 minutos por mes (n = 57), o el mismo programa más una intervención de ejercicio de tres sesiones de 90 minutos por mes. semana (n = 59). El resultado primario fue el cambio en el tejido adiposo visceral desde el inicio hasta las 22 semanas. Los resultados secundarios incluyeron cambios en el tejido adiposo más subcutáneo, el tejido adiposo intermuscular y el tejido adiposo pancreático. De la cohorte de estudio, el 57,8% presentó obesidad. Los investigadores observaron mayores reducciones en el tejido adiposo visceral (–18,1% frente a –8,5%; P = 0,004), tejido adiposo más tejido subcutáneo (–9,9% frente a –3%; P = 0,001) y tejido adiposo intermuscular (–6% frente a –2,6%; P = 0,02) entre los niños del grupo de intervención con ejercicios en comparación con los niños que participaron solo en el programa de estilo de vida basado en la familia.

Además, los investigadores observaron que los cambios en el tejido adiposo visceral ayudaron a explicar el 87,6% de la mejora observada en la resistencia a la insulina (beta = –0,102). Además, los cambios en la aptitud cardiorrespiratoria pueden mediar cambios en el tejido adiposo visceral y explicar el 26% del efecto total. “Estos resultados resaltan la importancia de incluir el entrenamiento físico en las terapias de estilo de vida para la obesidad infantil; este componente promueve reducciones en el tamaño de los depósitos de grasa ectópica dañina y, por lo tanto, reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2”, escribieron los investigadores. «Se necesita más investigación para evaluar los resultados clínicos a largo plazo de tales intervenciones».

Fuente: https://www.healio.com

Referencia: Cadenas-Sanchez C, Cabeza R, Idoate F, et al. Effects of a family-based lifestyle intervention plus supervised exercise training on abdominal fat depots in children with overweight or obesity: A secondary analysis of a nonrandomized clinical trial. JAMA Netw Open. 2022 Nov 1;5(11):e2243864.