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Los suplementos que contienen ácidos grasos omega-3, los aceites abundantes en pescados grasos, son ineficaces para la prevención de la enfermedad cardíaca, una gran revisión de ensayos aleatorios ha encontrado.

El análisis, en JAMA Cardiology, reunió datos de 10 ensayos aleatorizados en personas que habían tenido enfermedad cardiovascular o estaban en alto riesgo de sufrirla. Había 77.917 personas en los ensayos, 61 por ciento hombres, y su edad promedio era 64 años. Los estudios duraron, en promedio, 4.4 años, y la dosis de omega-3 varió de 226 a 1.800 miligramos por día.

Independientemente de cómo los investigadores observaron los datos, no pudieron encontrar asociación de los suplementos con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca o con ataques cardíacos no mortales u otros eventos cardiovasculares importantes.

No hubo ningún efecto en personas con enfermedad coronaria previa, personas con diabetes, personas con altos niveles de lípidos o en personas que usan estatinas. No hubo evidencia de un efecto en mujeres u hombres considerados por separado.

«Los ensayos cuidadosamente realizados no respaldan la hipótesis de que los suplementos de aceite de pescado ayudan», dijo el autor principal, el Dr. Robert Clarke, profesor de epidemiología de la Universidad de Oxford.

La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda suplementos para personas con enfermedad de la arteria coronaria que pueden no obtener suficientes omega-3 solo con la dieta, pero el estudio no brindó «respaldo» para esas pautas, dijo el Dr. Clarke.

Fuente: https://www.nytimes.com

Referencia: Aung T, Halsey J, Kromhout D, et al. Associations of omega-3 fatty acid supplement use with cardiovascular disease risks: meta-analysis of 10 trials involving 77,917 individuals. JAMA Cardiol. Published online January 31, 2018.