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Aunque todo el mundo puede beneficiarse del ejercicio, los vínculos mecánicos entre la aptitud física y la salud en general no se comprenden completamente, ni tampoco las razones por las que el mismo ejercicio puede tener efectos diferentes en distintas personas. 

Ahora, un estudio publicado en Nature Metabolism dirigido por investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) proporciona información relacionada con estas preguntas sin respuesta. Los resultados podrían ser útiles para determinar los tipos específicos de ejercicio que tienen más probabilidades de beneficiar a un individuo en particular y para identificar nuevos objetivos terapéuticos para enfermedades relacionadas con el metabolismo.

“Si bien los grupos en su conjunto se benefician del ejercicio, la variabilidad en las respuestas entre dos individuos que se someten al mismo régimen de ejercicio es en realidad bastante sorprendente. Por ejemplo, algunos pueden experimentar una mejor resistencia mientras que otros verán mejores niveles de azúcar en la sangre”, dijo el senior correspondiente autor Robert E. Gerszten, MD, Jefe de la División de Medicina Cardiovascular en BIDMC. “Hasta la fecha, ningún aspecto del perfil clínico inicial de un individuo nos permite predecir de antemano quién tiene más probabilidades de obtener un beneficio significativo de la aptitud cardiorrespiratoria del entrenamiento físico”.

Para descubrir los detalles detrás de los efectos del ejercicio en el cuerpo y cómo estos pueden diferir de una persona a otra, el equipo, incluido el primer autor Jeremy Robbins, MD, de la División de Medicina Cardiovascular en BIDMC, midió los niveles en sangre de aproximadamente 5.000 proteínas en 650 adultos sedentarios antes y después de un programa de ejercicios de resistencia de 20 semanas.

“Estábamos particularmente interesados ​​en observar las proteínas en la sangre para estudiar los efectos del ejercicio porque cada vez hay más evidencia que muestra que el ejercicio estimula la secreción de sustancias químicas en la circulación que pueden impartir sus efectos en órganos distantes”, dijo Robbins. Un conjunto de 147 proteínas en la sangre indicó la aptitud cardiorrespiratoria de un individuo, o VO2 max, al comienzo del estudio. Otro conjunto de 102 proteínas indicó el cambio de un individuo en el VO2 máx después de completar el programa de ejercicio.

“Identificamos proteínas que emanan de huesos, músculos y vasos sanguíneos que están fuertemente relacionadas con la aptitud cardiorrespiratoria y que nunca antes se habían asociado con las respuestas al entrenamiento físico”, dijo Gerszten, quien también es profesor de medicina Herman Dana en la Facultad de Medicina de Harvard y miembro asociado senior del Broad Institute of MIT y Harvard.

Robbins agregó: “Aunque estudios anteriores han demostrado que el nivel de condición física inicial de un individuo no está relacionado con su respuesta al entrenamiento físico, fue fascinante ver que había una superposición mínima entre los perfiles de proteínas del VO2 máx inicial y su respuesta a la intervención de entrenamiento físico”.

Con esta información, el equipo de investigación desarrolló una puntuación de proteínas que mejoró su capacidad para predecir la capacidad de entrenamiento de un individuo o el cambio en el VO2 máx. Por ejemplo, la puntuación identificó a las personas que no pudieron mejorar significativamente su condición cardiorrespiratoria a pesar de participar en el programa de ejercicio estandarizado. “Los niveles de referencia de varias proteínas predijeron quién respondería al protocolo de entrenamiento con ejercicios mucho mejor que cualquiera de nuestros factores de paciente establecidos”, dijo Gerszten. En un estudio comunitario separado, aunque es parte del mismo artículo, los científicos encontraron que algunas de estas proteínas estaban relacionadas con un riesgo elevado de muerte prematura, destacando el vínculo entre la aptitud cardiorrespiratoria y los resultados de salud a largo plazo.

“Ahora tenemos una lista detallada de nuevos compuestos sanguíneos que informan aún más nuestra comprensión de la biología de la aptitud física y la adaptación al ejercicio, y predicen las respuestas individuales a un régimen de ejercicio dado”, dijo Gerszten. “Si bien es probable que ninguna píldora recapitule la diversidad de beneficios del ejercicio, nuestro estudio ha ayudado a crear una hoja de ruta para explorar más a fondo las posibles intervenciones y proporciona un paso importante en la individualización del ejercicio como terapia”. Señaló que se necesita investigación adicional para expandir los hallazgos del estudio a poblaciones más grandes y para refinar aún más los efectos precisos de las diferentes proteínas antes y después del ejercicio.

Fuente: https://medicalxpress.com

Referencia: Robbins JM, Peterson B, Schranner D, et al. Human plasma proteomic profiles indicative of cardiorespiratory fitness. Nat Metab (2021).